에이미에게 물어보세요: 8년 전 남편의 외도는 아직도 매일매일 마음을 아프게 합니다

에이미님께: 제 남편은 8년 전에 바람을 피웠는데, 어제 그걸 알게 된 것 같아요. 나는 매일 상처를 입었습니다. 그 사실을 알고 이혼을 신청했습니다. 그는 두 번째 기회를 간청하고 불륜을 끝냈고 나는 그를 다시 데려갔습니다.

내 감정에 대해 이야기하고 싶을 때 그 사람은 내가 그만둬야하고 그 사람은 같은 사람이 아니라고 말하면서 싸움으로 끝납니다. 내 안에 분노가 너무 많아서 상담이 내 문제를 해결하는 데 도움이 될지, 아니면 이 문제에서 벗어나는 것이 가능한지 궁금합니다.

어떻게 생각하나요?

— 여전히 아프고, 여전히 화가 난다

상처: 네, 상담은 두 분 모두 이 배신으로부터 회복하는 데 도움이 될 수 있습니다. 이에 대해 논의하면 시간을 거슬러 올라가 다른 관계의 측면을 풀 수도 있습니다. 잘 매칭된 테라피스트가 지도해드리며, 자신이 실제로 부정적인 감정과 감정을 느낄 수 있고, 해소할 수 있다는 것을 이해하게 될 것입니다.

이 에피소드는 당신의 삶의 수년을 휩쓸었습니다. 그것은 결혼 생활에 쐐기 역할을 하여 친밀감과 신뢰를 회복하는 능력을 방해합니다.

이 문제에 대해 논의하려는 귀하의 시도에 대한 귀하의 남편의 반응은 불친절하고 불공평합니다. 그는 비난에 직면하는 것에 대한 그 자신의 두려움에 반응하고 있을 수도 있습니다. 그러나 당신에게는 자신의 감정에 대해 이야기하고 아마도 인정하고 용서를 구하는 것이 당신의 치유에 도움이 될 것입니다.

그가 당신이 "그것을 극복"하기를 기대한다면, 그는 모든 단계에서 당신과 함께 할 만큼 용감해야 합니다.

그러나 남편이 특정한 방식으로 반응할 것이라고 기대할 수는 없습니다. 치료는 이러한 현실을 인식하고 직면하는 데 도움이 될 수 있습니다. 불륜의 치유에 관한 책은 많다. 내 자신의 오래 전 경험은 분노와 슬픔 뒤에는 용서가 나를 해방시키는 길이라는 것을 가르쳐주었습니다.

에이미님께: 저는 죽은 남편이 사용했던 휴대용 산소 발생기인 "Cal"을 전 직장 동료에게 여러 번 빌려주었습니다.

내가 한 번도 만난 적이 없는 Cal의 아내는 거의 풀타임으로 산소를 사용해야 하며 집중 장치 덕분에 그녀가 가족을 방문하기 위해 주 밖으로 자주 여행을 갈 수 있게 되었습니다. 이것이 그녀의 보험이 제공하는 유일한 대안입니다. 또한 캐니스터는 항공사에서 대부분 금지하기 때문에 집중 장치를 사용하면 이러한 여행을 할 수 있습니다.

그가 그것을 마지막으로 빌린 것은 6개월 전이었다. Cal이 빌린 것을 잊어버렸는데 몇 달 전에 체크인을 하라고 문자를 보냈습니다. 제가 언급하기도 전에 그는 저에게 연락하지 못한 것에 대해 사과하고 다음 주에 아내가 한 번 더 사용할 수 있는지 물었고, 그는 그것을 다시 가져올 것입니다. 나는 물론 말했다.

그게 내가 그에게서 소식을 들은 마지막 시간이었습니다. 이 문제를 어떻게 처리해야 할지 갈등이 생깁니다. 나는 이 사람에게 실망했고 내가 특별히 돌려달라고 요구하지 않는 한 그는 집중 장치를 그대로 유지하기로 결정했다고 생각합니다. 나는 그것이 필요하지 않으며 그가 처음 빌려달라고 요청했을 때 실제로 그에게 그것을 줄 것을 고려했습니다.

그냥 놔둬야 할까요?

나는 우리가 가진 우정으로 추정되는 모든 것을 통해 확실한 선을 긋는 방법으로 그와의 모든 의사 소통을 차단하는 것을 고려했습니다. 친구인 척 한 사람이 분명 사용자인 게 대부분 실망스러웠던 것 같아요.

- 속상한

속상함: "Cal"은 할 일이 너무 많아요. 아시다시피, 산소로 누군가를 돌보는 것을 돕는 것은 큰 일입니다. 제가 이해한 바에 따르면 휴대용 산소발생기는 처방전이 필요한 의료기기입니다. Cal의 아내가 의사의 검사를 받았으며 이 장치에 대한 처방전을 가지고 있다고 가정해 보겠습니다.

당신이 칼에게 이 비싸고 귀중한 물건을 빌려주었다는 사실을 잊은 것처럼, 그것을 돌려주는 것이 그의 마음을 놓쳤을 가능성이 있지 않습니까? 나는 당신이 이것을 매우 합리적인 가격에 그에게 팔겠다고 제안하거나, 그에게 농축기를 줄 것을 제안합니다.

그렇게 하면 두 사람 모두 기분이 좋아질 것이고, 기회가 주어진다면 그가 앞으로 돈을 지불하도록 영감을 줄 수도 있습니다.

에이미님께: "엄마"가 장남에게 "인공수정"을 통해 잉태되었다는 사실을 알리는 것에 대한 걱정을 설명하는 편지를 보냈습니다.